作为中国内地娱乐圈的领军人物，陈坤近些年一直活跃在大银幕上，为大家带来很多脍炙人口的经典作品。而他在演艺之外更热心于公益事业，不仅担任联合国儿童基金会中国大使，推广保护儿童权益；还持续捐助大爱清尘、关爱老兵、大病医保等民间慈善项目。 2010年他以个人名义发起心灵公益项目“行走的力量”，获得广泛影响。2011年出版个人随笔集《突然就走到了西藏》，畅销60余万册，登上畅销作家 榜。两年多的时间里，他穿越了位于海拔4200米的乌拉色孜山、用10天的时间转完了四大神山之一的阿尼玛卿山。他把行走当成是一种磨练，用身先士卒的体 会向众人传达了一种坚韧不拔的正能量。日前，记者通过与陈坤的面对面专访，了解了他投身公益的心路历程，以及在行走期间发生的感人事迹。

谈初衷：穷则独善其身 达则兼济天下 

记者：最初是受什么影响引发你想要做公益的想法？ 

陈坤：小时候经常听到一句话，叫做“穷则独善其身，达则兼济天下”，我从一个穷孩子成为生活丰裕、有一些社会影响力的明星，我很希望自己可以做到这句话中所说的。 

记者：为什么要以自己为个体，独自创立公益项目？ 

陈坤：之前参加的很多慈善公益活动，大多数采取的都是捐款、捐物的形式。在这么多年参与的过程中，我就会思考， 有没有什么办法，能够让他们一生受益？能够扩及到更多人群？刚好2010年，我成立了自己的公司，就有更多的团队力量去支持我完成自己的公益梦想。于是我 就发起了“行走的力量”这样一个跟心灵有关的公益项目，算是一个水到渠成的事情。 

记者：现在的公益事业类别很多，为什么选择“行走”这样一个载体？“行走”对你来说有什么样特殊的意义吗？ 

陈坤：2010年夏天，我去湖北某地演出，接送我们的工作人员是个年轻的女孩，因为一整天都跟我们颠簸在路上，凌晨一点的时候突然崩溃，当着我们所有人的面嚎啕大哭。我当时心里就被蜇了一下：现在的孩子，都这么脆弱吗？然后因为那一年我成立了自己的公司“东申童画”，我觉得时机到了，要多去做一些事传播正面力量。行走的念头就跳入我的脑海：不如我们一起去走吧。 

记者：这样的公益项目需要花掉很多时间，亲自去完成，你不担心会影响到其他事业吗？你是如何在有限的时间里权衡公益事业与演艺事业的？ 

陈坤：我不觉得做公益会影响演艺事业，反而，它是对演员一个很好的给养。要成为一个好的演员，闭门造车是没有用的，像我们平时接触的人和圈子都有限，更需要走出去，多贴近生活的常态。我做“行走的力量”这两年，收获特别多，这种收获不光是身体上的，更是精神上的。每次从山里走一趟回来，虽然特别累，但是心里特别开心和敞亮，对我来说就是一场修行。我会把这些经历和感悟，再反过来用到演戏上面。 

记者：很多人认为明星在公益这方面作秀的成分大过献爱心，你如何看待公益对明星的意义？如何理解明星在公益中的价值？如何面对众人对明星公益的质疑？ 

陈坤：在微博上我提过：“我首先是个人，再来才是个演员。”在生活的层面，演员就是一个普通的公民，但因为我们是演员，是明星，所以我们所做的事情，在公众面前是被放大了的。但我很感谢这样的“放大”。如果这样能够让更多人关注到慈善、关注到公益，让更多需要帮助的人得到帮助，需要关注的问题得到关注，为什么不去利用这样的影响力，做更多的事情呢？陈坤个人的力量很小，但也请允许我利用我是个演员、利用我们这个特殊的职业和影响力，做一些善良的事去推动一些我认为应该推动的事情，去影响到更多人。当然，这种“放大”也会时时提醒我，要更谨慎、更诚恳的去对待自己所做的每一件事情。

谈过程：摸索前行 充满挑战 

记者：从想要做公益到开始做“行走的力量”，中间经历了怎样的过程和困难?当初把做公益的想法和朋友同事分享时，支持的多还是反对的多？ 

陈坤：任何事情在开始的时候，都是会遇到认同或者反对的声音，也会遇到很多的困难。自己做项目，和去参与已经成型的项目比，要肩负的责任更大，要面对的困难也就更多。对于我的团队来说，做“行走的力量”这两年，真的算是摸索前行的。刚开始做“行走的力量”，周围也与很多朋友也会提出一些“善意的反对声音”，因为这个项目要花很大的成本和精力去完成，对于一个新生的团队而言，也会存在一定的风险，而心灵项目更多推广的是一种理念，与我们经常能够见到的慈善公益项目很不一样，可能没有办法很快让大众理解这个理念。从我个人而言，如果这个项目的初心是好的，它最终有利于公共利益，那么就应该尝试着去完成。我不喜欢任何项目还没做就说“不行”的想法。任何事，只有试过才知道行不行。如果一年没有办法让大家理解这个项目，那我就花两年，花五年，甚至更久。 

记者：在做“行走力量”的过程中，令你印象最深刻的事件是什么？ 

陈坤：2012年西宁这次行走，我印象最深的就是有一天徒步，因为阿尼玛卿山地形复杂，探路团队带错了路。第一批行走志愿者已经走了一大段路，需要返回再趟河。那个河水是很冷的，高山融雪形成的，刺骨的那种。当时不少人情绪低落，还有的人在埋怨。我对他们说，走路就像人生，有时候也会走错路，那你们抱怨是没有用的，更应该把这个磨练作为上天馈赠给你的礼物，接受它，面对它，解决它，从中得到成长。这就像是半杯水，角度不同，面对它的心态也不同。悲观的人会想，只有半杯水了；乐观的人则会觉得，太好了，还有半杯水。后来这帮小朋友去青海支教半年，很艰苦的环境。我去看他们，他们居然没有一个人抱怨。我问他们苦不苦，习惯不习惯。他们就告诉我：刚开始不习惯，苦也是肯定的，但就像趟河，这都是难得的经历，是他们的一种财富和收获。 

记者：其实你在娱乐圈里有很多朋友，其中有很多人对你“行走的力量”感兴趣，为什么不邀请这些朋友一起做这件事呢？ 

陈坤：确实有很多艺人朋友曾经表示想参与行走，但都被我婉拒了。因为我们项目初衷很单纯，带上他们，一来担心大家会觉得我们作秀；第二，我个人无所谓住帐篷或者青年旅社，但是朋友们来了，还是希望能够好好照顾他们。我们去行走，会十天不洗脸不洗澡，被太阳晒得很黑，脚会磨出水泡……这么高难度的行程和艰苦的环境，我怕照顾不周。 

记者：回望做行走力量的这两年，对你来说这是怎样的两年？ 

陈坤：这两年对我来说，是新鲜的充满挑战和成就感的一年。我特别感谢我们这个工作团队，大家都很年轻，很有干劲和热情。虽然都没有什么经验，但都憋着一股劲，全体人都是投入特别大的心力去做一件事，那种团结积极的氛围，就让人觉得特别棒。 “行走的力量”整个项目从前期规划、细节填充到具体操作，一步步走下来，最后出来的效果不错，我们大家都很开心。“行走的力量”是“东申童画”成立后的第一个项目，就像“东申童画”孕育的第一个孩子一样，我们一点一滴地看着它长大，那种满足感和成就感太棒了。而那些不够完善的地方，也是给我们的一个宝贵的财富，告诉我们未来如何能做得更好。

谈感悟：化零为整 在迷失中找回真实自我 

记者：我们可否认为你做行走的力量，是一种想要“归零”的心态，这种力量和勇气从何而来？ 

陈坤：“行走”对我而言，有非同寻常的意义。从重庆到离家来到北京，从穷人家的孩子成为一个被大家眼里的明星，这是一种外在的行走；而内在心灵的行走，和这种外在行走对应，则见证着这么多年我心态的改变。我情绪不好的时候就喜欢一个人在外面一直走，直到心静下来，能跟自己对话为止。行走帮我解决了很多很多问题。 “归零”这个词我觉得用“化零为整”来形容更合适，这是一种积蓄待发，是把我以前积累下来的能量集中给迸发出来。除了“行走的力量”外，我并没有放下演员这个身份，我依然热爱演戏。去年的休整不过是为了更好地积累与爆发。 

记者：“行走的力量”迈入了第三年，你曾这样说：“只要你行走，就能与你生命中的真相相遇”。在做“行走”之后对你个人来讲有什么变化吗？你对生命又有了怎样的感悟？ 

陈坤：小时候的生活条件不好，所以当一夜成名拥有财富的时候，我还没有做好准备。那种名利一下子向你涌来，你就很容易迷失。对于我来说，通过行走的方式，我让自己安静下来，我可以在这种迷失中，找到自己真正的内心，让自己重新找到真实的自我。比如说吧，以前有人骂我“二”，我看到会不高兴，会觉得，你又不认识我，凭什么说我二呢？但现在我看到这种话，都会哈哈一笑置之，甚至会说，对，我就是二。管别人说你什么。 

记者：在做“行走”的过程中，你接触的是一群平凡普通的志愿者，他们给你带来了什么样的感悟，你又给了他们带去了什么？ 

陈坤：其实我和那些行走志愿者一样，都是普通人，不过我比他们虚长几年，多了一些经验而已。“行走的力量”是我和他们同行，带他们一起用心去感悟这个世界。但“行走”就像一杯水，我端给你喝，你喝不喝，喝了以后能品尝到什么，那在于你自己。我不是要强迫灌输给他们观念，要如何如何，我只是像大哥哥一样，对这些年轻的弟弟妹妹们分享一些我感受到的东西，至于他们能否接受，接受到什么程度，那我不会去划个框架，说非希望他们能达到怎样的水平。你问我带给他们什么感悟，我也不清楚。每个人都是个体，每个人的感悟都不一样，我就希望这个经历能给他们一些成长上的收获，让他们以后想起来会觉得，值，不后悔，就够了。至于这些弟弟妹妹们，他们带给我的更多的是快乐。初生牛犊不怕虎，有股冲劲，很生猛，很带劲。有些人觉得我说的不对，就直接当面反驳我。开始我看着他们耍小性子，走不下去了骂人、哭，但是后来他们去支教，一下子就成长为老师了，谈到学生的时候，眼睛里的那种闪亮和自豪感，特别让我感动。那一瞬间，我就特别深刻地感到，很多时候，赋予人的很多责任，不是担子，是一种甜蜜的给予，是会让人成长和丰沛的。 每个人的潜力被激发出来的时候，都是无穷的。

谈未来：行走，只要开始就不会结束 

记者：你认为目前在公益方面你最大的成就是什么？你最希望他人在公益方面给予你怎样的评价？ 

陈坤：所有的慈善公益都是互助。我认为我只是遵循自己的内心在做事情，至于别人怎么评价，我并没有很在乎。 

记者：在明星公益方面有没有很欣赏的人？ 

陈坤：我有不少朋友都在做公益，做得还都挺不错的。要说欣赏，那我举个榜样，就是杰哥。他创办的“壹基金”是在灾害救助、儿童关怀、公益人才培养等方面，都做得非常出色。还有周迅，这么多年来，一直致力于推广环保理念。 

记者：未来你在公益方面还有哪些计划？ 

陈坤：在公益方面，目前希望继续把“行走的力量”做稳、做扎实。因为我对儿童权益也很关注，是联合国儿童基金会的中国大使，所以我希望未来的日子，也能多投入心力在儿童相关公益方面。那些我一直参与的公益项目， “大爱清尘”、“关爱老兵”、“大病医保”，我也会继续关注并支持下去。 

记者：2013年，“行走力量”有了新的方向，“心行者”。能给我们讲讲这个概念是怎么产生的，今年准备做些什么？ 

陈坤：“行走的力量”是一个心灵建设项目，主要是通过行走这种本能的方式，让大家安静下来，与自己的内心对话，从而获得力量。前两年“行走的力量”，让不少人觉得，要在艰苦的地方行走，才是行走。但这并不是我们“行走”的本意。行走是不限时间、地点和形式的，哪怕你不出门，路也不走一步，就是静静坐在家里，只要你认真与自己对话，那就是行走。所以今年提出“心行者”这个概念，是想进一步强调这个心灵项目的主旨。今年“行走的力量”主题时“行?静 川藏”，我们招募的主要人群是教师和有教师资格证的人。 

记者：“行走，只要开始就不会结束”，那行走的力量会有结束的一天吗？ 

陈坤： 我一直都在强调，“行走”不是我陈坤的独创，我不过是把这么一种很本能的行为，带到大家面前，让大家重新发现、认识到行走的美。我就像个点灯人，现在在做的，就是把行走的光亮让更多人看到。我希望有一天，大家都能爱上行走，了解行走的意义，只要种子扎下了，散叶开花，就不会结束。

来源：雅虎娱乐